La Kickboxing è uno sport da combattimento che combina i colpi di pugno propri della boxe a tecniche di calcio derivanti dalle arti marziali orientali.
Il risultato è una disciplina estremamente avvincente nella quale la mancanza di prese corpo a corpo favorisce rapidità e scioltezza nei movimenti, caratteristiche che ne hanno favorito una grande diffusione a livello mondiale.
La Kickboxing è un sport che può essere praticato sia a livello agonistico così come per puro divertimento. Vista l’importanza della preparazione fisica è infatti indicato a chiunque sia interessato ad un allenamento completo per sviluppare le proprie doti atletiche.