• Yoga dolce – Yoga maternità

  • YOGA DOLCE

    Lo Yoga aiuta a migliorare la relazione tra il corpo e la mente attraverso il movimento ed il respiro e migliora le relazioni con gli altri. Il corso si rivolge a tutte le persone che preferiscono un approccio particolarmente dolce allo Yoga ed è rivolto anche alle gestanti.

    YOGA MATERNITÀ

    Posizioni yoga, esercizi di respirazione e rilassamento per tonificare il corpo, distendere la mente e prepararsi al parto.

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