Il Taekwondo è una moderna disciplina sportiva derivante da un’antica arte marziale coreana e oggi praticato in tutto il mondo. È estremamente dinamico e conferisce in modo mirato grande elasticità, velocità e tonicità muscolare a tutto il corpo.
Esistono due tipi di competizione: combattimento e forme. Nel primo gli atleti si contendono la vittoria in un vero e proprio combattimento. Nel secondo la gara si svolge applicando le tecniche codificate che vengono valutate in base a precisione, velocità ed eleganza del gesto atletico.
Il Taekwondo è consigliato ai bimbi ed ai ragazzi in quanto particolarmente adatto per lo sviluppo dei schemi motori di base. L’aspetto agonistico diventa un trampolino per incrementare l’autostima e la responsabilità fin dalla più giovane età.
Grazie alla spettacolarità dei calci e alla grande attenzione all’incolumità degli atleti dal 2000 è diventato sport olimpico.
